ŞARKILAR ŞİİRİ(ŞUARADAN ESİNLENDİM)
1-Eğ-len-ce.
2-İnsanlar istisnalar dışında mutlu olmak
ister.
3-Mutluluğu bazen coşkuda bulurlar.
4-Mutluluğu bazen huzurda bulurlar.
5-Mutluluğu bazen duygusallıkta bulurlar.
6-Genel olarak duygu ve düşünce dünyamıza hoş
gelen şeyleri tercih ederiz.
7-O şeylerden biri de müziktir.
8-Müziğin insan icadı olmadığı,doğada olan
seslerin taklidi ile ortaya çıktığı söylenir.
9-İlk insanlar müziği tabiata hakim olmak
amacıyla kullanmıştır.
10-Şimdilerde ise bir dışavurum şekli olarak
gözüküyor.
11-Şaheserler yaratılır uyumluysa yedi
notası.
12-İnsanlık kadar eski,belki de sanatların
atası.
13-Bu sanatın etkilerinden bahsedeyim.
14-Bu etkiler şaşırtıcı düzeyde güçlü
olabiliyor.
15-Araştırmalar, fonda çalan müziğin, başka
bir aktiviteye odaklanan bireylerde bilişsel görevler üzerindeki performansı
geliştirebileceğini ileri sürmektedir.
16-İyimser müziğin, beyindeki işlem hızında
gelişmelere yol açtığı bulunmuştur.
17-Çalışırken zihinsel performansınızda bir
artış arıyorsanız, arka planda müzik çalmasını ihmal etmeyin.
18-Karmaşık şarkı sözleri barındıran eserler
yerine enstrümantal parçaları seçin.
19-Müziğin stresi azaltmaya veya yönetmeye
yardımcı olabileceği uzun zamandır biliniyor.
20-Yapılan bir çalışmada, katılımcılar,
strese maruz kalmadan önce üç koşuldan oluşan bir psikososyal stres testinden
geçtiler.
21- Bazı katılımcılar dinlendirici müzik
dinlediler, diğerleri dalga sesi dinlediler ve geri kalanlar işitsel uyarım
almadılar.
22-Sonuçlar müzik dinlemenin insan stresine,
özellikle de otonom sinir sistemine etki ettiğini ortaya koydu.
23- Müzik dinleyenler, yaşanan bir stresin
ardından daha hızlı iyileşme eğilimindeydi.
24-Müziğin en şaşırtıcı psikolojik
faydalarından biri, yararlı bir kilo verme aracı olabileceğidir.
25-Kilo vermeye çalışıyorsanız, hafif müzik
dinlemek ve ışıkları kısmak, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.
26-Bir araştırmaya göre, hafif müzik çalınan
ve düşük aydınlatılmış restoranlarda yemek yiyen insanlar, diğer restoranlarda
yediklerinden yüzde 18 daha az yiyecek tüketiyorlar.
27- Araştırmacılar, müziğin ve aydınlatmanın
daha rahat bir ortam oluşturmasına yardımcı olduğunu ileri sürüyorlar.
28- Katılımcılar daha rahat
hissettiklerinden, yiyeceklerini daha yavaş tüketmiş ve daha kısa sürede doymuş
olduklarını düşünmüş olmalılar.
29-Akşam yemeği yerken, evde hafif müzik
çalarak bunu uygulamaya koyabilirsiniz.
30-Rahatlatıcı bir ortam yaratarak, yavaş
yavaş yemek yiyebilir ve bu nedenle daha doymuş hissedebilirsiniz.
31-Öğrencilerin çoğu, ders çalışırken müzik
dinlemekten keyif alıyor.
32-Bazıları en sevdikleri müziği dinledikçe
hafızalarını geliştirirken, diğerleri de müziğin hoş bir dikkat aracı olduğunu
düşünüyor.
33-Araştırmalar, müziğin yardımcı olabileceği
fikrini destekliyor ancak müzik türü, dinleyicinin bu müzikten keyif alması ve
hatta dinleyicinin ne kadar iyi eğitim almış olması gibi çeşitli faktörlere
bağlı.
34-Bir araştırma, öğrencilerin hafif müzik
dinlediklerinde, öğrenme testlerinde daha iyi performans gösterme eğiliminde
olduklarını, muhtemelen bu tür müziklerin daha az dikkat dağıtıcı olduğunu
ortaya koyuyor.
35-Öte yandan, öğrenciler pozitif müzik
dinlerken daha iyi öğreniyorlar çünkü bu şarkılar bellek oluşumuna müdahale
etmeden, daha olumlu duyguların ortaya çıkmasını sağlıyor.
36-Bir başka çalışma ise, yeni bir dil
öğrenen katılımcıların, uygun müzik türü eşliğinde yeni kelimeleri ve sözcük
öbeklerini daha kolay öğrendiklerini, bilgi ve yeteneklerinde gelişim olduğunu
ortaya koyuyor.
37-Müzik, hafızada pozitif bir etkiye sahip
olsa da, sonuçlar kişiye bağlı olarak değişebilir.
38-Araştırmalar, müziğin, acı ve ağrı
yönetiminde çok yardımcı olabileceğini göstermiştir.
39-Fibromiyalji hastaları üzerinde yapılan
bir çalışmada, günde sadece bir saat boyunca müzik dinleyenlerin, başka bir
kontrol grubundakilere oranla, ağrıda belirgin bir azalma yaşadıklarını gözler
önüne serdi.
40-Çalışmada, fibromiyalji hastaları dört
hafta boyunca günde bir kez müzik dinleyen bir deney grubuna ya da tedavi
almayan bir kontrol grubuna verildi.
41- Dört haftalık dönem sonunda, her gün
müzik dinleyenler, ağrı ve depresyon oluşumlarında önemli düşüşler yaşadılar.
42-Bu tür sonuçlar, müzik terapisinin kronik
ağrı tedavisinde önemli bir araç olabileceğini düşündürmektedir.
43-Müziğin ağrı yönetimi üzerindeki etkileri
üzerine yapılan bir başka araştırma, müziği dinlemeden önce, ameliyat sırasında
veya sonrasında dinleyenlerin müzik dinlemeyenlere göre daha az acı ve kaygı
yaşadıklarını ortaya koymuştur.
44-Araştırmacılar, operasyon öncesi müzik
dinlemenin daha iyi sonuçlara yol açtığını belirtmişlerdir.
45-Uykusuzluk tüm yaş gruplarından insanları
etkileyen ciddi bir sorundur.
46- Bu problemin yanı sıra diğer yaygın uyku
bozukluklarının tedavisi için birçok yaklaşım olmasına rağmen, araştırmalar,
klasik müzik dinlemenin güvenli ve etkili bir çözüm olabileceğini göstermiştir.
47-Üniversite öğrencilerine yönelik bir
çalışmada, katılımcıların bir kısmı klasik müzik, bir kısmı sesli kitap
dinlerken diğer katılımcılar hiçbir şey dinlemediler. Bir grup 45 dakikalık
rahatlatıcı klasik müzik dinlerken, başka bir grup üç hafta boyunca yatmadan
önce bir sesli kitap dinledi.
48-Araştırmacılar, müdahalenin öncesinde ve
sonrasında uyku kalitesini değerlendirdiler ve müzik dinleyen katılımcıların,
sesli kitap dinlemiş ya da müdahale almayanlara göre daha iyi uyku kalitesine
sahip olduğunu gördüler.
49- Müzik, uyku problemleri için etkili bir
tedavi olduğundan, uykusuzluğu tedavi etmek için kolay ve güvenli bir yöntem
olarak kullanılabilir.
50-Müzik dinlerken egzersiz yapmayı daha
kolay bulmanın iyi bir nedeni var
51-. Araştırmacılar hızlı tempolu müziğin
dinlenmesinin insanları daha fazla çalışmaya teşvik ettiğini keşfettiler.
52-Bu etkinin araştırılması için tasarlanan
bir çalışma, 12 sağlıklı erkek katılımcı üzerinde uygulandı.
53-Çalışmada katılımcılar, altı şarkıdan
oluşan bir çalma listesi eşliğinde 25 dakika boyunca bisiklet çalışması
yaptılar.
54-Çalan şarkılara göre görüldü ki, tempo,
çalışma hızını %10 oranında artırdı veya tam tersi düşürdü.
55-Müziğin temposunu değiştirmek, mesafe
tekrarı, kalp hızı ve müziğin verdiği duygu gibi faktörler üzerinde ne gibi
etki yaratıyor?
56- Araştırmacılar, tempoyu yükseltmenin,
pedal çevirme hızı ve uygulanan güç açısından daha yüksek performansa yol
açtığını keşfettiler.
57-Tersine, müziğin temposunu yavaşlatmak,
tüm bu verilerin azalmasına yol açtı.
58-Müziğin bilim destekli yararlarından bir
diğeri, sizi mutlu edebilmesi.
59- İnsanların müzik dinlemelerinin nedenleri
üzerine yapılan bir incelemede, araştırmacılar müziklerin uyarılma ve duygu
durumlarıyla ilgili önemli bir rol oynadığını keşfettiler.
60- Katılımcılar, müzikle birlikte daha iyi
ruh hallerine sahip oldular.
61-Bir başka çalışmada, pozitif müzik
dinleyerek kasıtlı olarak ruh halini iyileştirmeye çalışmanın iki hafta içinde
etkisi olabileceği ortaya çıktı.
62-Katılımcılara her gün, iki hafta boyunca
pozitif müzik dinleyerek kendi ruh hallerini geliştirmeye teşebbüs etmeleri
istendi.
63- Katılımcıların daha sonra kendi mutluluk
seviyelerini tanımlamaları istendiğinde, iki haftalık sürecin ardından tamamı
tahminlerinin üzerinde mutlulardı.
64-İlginç bir şekilde katılımcılar, müziğin
temposunun artmasıyla birlikte hem kendi tempolarını da yükseltiyor, hem de
müzikten daha fazla keyif alıyorlardı.
65-Dolayısıyla, bir egzersiz rutinine bağlı
kalmaya çalışıyorsanız, motivasyonunuzu ve egzersiz programınızdan keyif
almanızı sağlayacak yüksek tempolu melodilerle dolu bir oynatma listesi
yüklemeyi düşünün.
66-Araştırmacılar, müzik terapisinin
depresyon dahil olmak üzere çeşitli bozukluklar için güvenli ve etkili bir
tedavi olabileceğini bulmuşlardır.
67- Dünya Psikiyatri Dergisi’nde yer alan bir
çalışma, bunama, inme ve Parkinson hastalığı gibi nörolojik durumlardan
muzdarip hastalarda, depresyon ve anksiyetenin azalmasında önemli rol
oynadığını göstermiştir.
68-Bir çalışma, müziğin ruh hali üzerinde
kesinlikle bir etkisi olsa da, müzik türünün de önemli olduğunu bulmuştur.
69-Araştırmacılar, klasik müziğin en büyük
duygu durum artırıcı yararlarını sunduğunu, heavy metal ve tekno müziğin ise
etkisiz ve hatta zararlı olduğunu buldular.
70-Müziğin bir başka önemli psikolojik
yararı, performansı artırmasıdır.
71-İnsanlar yürürken ve koşarken tercih
ettikleri bir adım sıklığına sahip olurken, bilim adamları, hızlı tempolu şarkıların
insanları hızlandırmaya teşvik edebileceklerini keşfettiler.
72- Koşucular yalnızca daha hızlı koşmakla
kalmıyor, ayrıca daha fazla dayanıklılık göstermek için motive oluyorlar.
73-Brunel Üniversitesi’nden araştırmacı
Costas Karageorghis’e göre, antrenman müziği için ideal tempo dakikada 125 ve
140 arasında bir yerde.
74-Araştırmalar vücut hareketlerini müzikle
senkronize etmenin daha iyi bir performansa ve daha fazla dayanıklılığa yol
açabileceğini bulsa da, düşük ve orta yoğunluklu egzersizlerde etki en belirgin
olma eğilimindedir.
75-Diğer bir deyişle, ortalama bir kişinin,
müzik dinlemenin ödüllerini profesyonel bir sporcudan daha fazla kazanması daha
olasıdır.
76-Sonuç olarak şunu diyebiliriz ki müzik,
ilham gücüne sahiptir ve aynı zamanda sağlığınızı, refahınızı artırabilecek
güçlü psikolojik etkileri vardır.
77- Müziği yalnızca eğlence aracı olarak
düşünmek yerine, günlük yaşamınıza müzik katmanın bazı zihinsel faydalarını
düşünün
78-. Sonuç olarak daha motive, mutlu ve rahat
hissettiğinizi göreceksiniz.
79-Peki ya madalyonun öteki yüzü?
80-Müziğin zararları yok mudur sizce?
81-Müziğin insan beynine ciddi zararlar
verebileceği belirtiliyor.
82-Özellikle yüksek sesle müzik dinlemenin
beyne zarar verdiğine dikkat çekiliyor.
83-Gerek müzik unsurunun arkasına gizlenen
gizli mesajlar, gerekse müzikte kullanılan kelimeler insanın bilinçaltı
inşâsına hizmet etmektedir.
84-Genelde sigara, uyuşturucu, alkol ve
cinsellikten bahseden günümüz popüler müzikleri ile önce düşünceler sonra da
yavaş yavaş davranışlar değiştirilmeye çalışılmaktadır.
85-İnsan bilinçaltına gönderilen gizli veya
açık telkinlerde en etkili telkin sesle yapılanıdır.
86-Zira ses, görüntüden daha soyuttur.
87-Çünkü mânâları soyut aktarmak ancak
bilinçaltını etkiler.
88-Somut verilen mesajlar ise, bilinç
tarafından süzülür.
89-İnsan bilinci belli ses ve frekansları
algılar iken, bilinçaltı daha düşük veya yüksek frekansları algılayabilecek
kabiliyette yaratılmıştır.
90-İşte günümüz popüler müziklerinde gizli
telkinler içeren bu mesajları kulak duymaz iken, bilinçaltı algılamaktadır.
91-Yani bilince dokunmadan akan bu gizli
mesajlar hipnoz olmuş bir beyin gibi etki etmekte ve verilen o telkine uygun
düşünme ve yaşama eğilimi ortaya çıkmaktadır.
92-Müzik de bıçak gibidir.
93-Kitleleri yönlendirmek için
kullanılabilir.
94-Kitlelerle barışı da yayabilirsin hippi
akımında olduğu gibi…
95-Kitlelerle savaşa da girersin Hitler
yönetiminde olduğu gibi…
96-Kitlelerle çılgınca alışveriş de
yapabilirsin reklamlarda aşılandığı gibi…
97-Başarılı reklamlara dikkat edin.
98-Çoğunda kulağa çok hoş gelen arka müzik
vardır.
99-Çoğunda canalıcı ses tonlarıyla canalıcı
cümleler vardır.
100-Çoğunda müşteriyi yakalayan ritm vardır.
101-Daha önce bahsettiğim çifte yarık
deneyiyle bu etkilerden uzak durabiliriz.
102-Gözlemci olarak durumu değiştirebiliriz.
103-İhtiyacımız olmayan bir ürünü neden
alalım ki?
104-Allah israfı sevmez.
105-Allah araçlara karşı değildir.
106-Allah araçların kötüye kullanımına
karşıdır.
107-Bu yüzden müzik haramdır diyen görüşlere
karşıyım.
108-Ney dinledikten sonra huzur buluyorsan ne
mutlu.
109-Gitar dinledikten sonra sevgi dolu
oluyorsan ne mutlu.
110-Darbuka dinledikten sonra kıpır kıpır
oluyorsan ne mutlu.
111-Ben bunları yaşıyorum.
112-Musikinin ritminde bir sır saklıdır,eğer onu
ifşa etseydim dünya at üst olurdu.
113-Şemsi Tebrizi bu sözle ne demek istemiş
olabilir?
114-Müziğin gizemini tam olarak bilemem.
115-Bildiğim bu evrende her unsurun bir ritmi
olduğudur.
116-Kalbimiz belli bir ritm ile atıyor.
117-Dünya belli bir ritm ile hem kendi hem
güneş etrafında dönüyor.
118-Kuş seslerinin bile belli bir ritmi var.
119-Bu ritmler değiştiğinde farklı sonuçları
oluyor.
120-Kuş sesleri mevsimin değiştiğinin,kalp
ritminin değişmesi ise doktora gitme zamanı geldiğinin belirtisi olabilir.
121-Peki ya dünyanın ritminin değişmesi?
122-Belki şu anki 24 saat o zaman 16 saat
olacak.
123-Belki de dünyanın dönüş yönü değişecek.
124-Bu da demektir ki Güneş batıdan doğacak.
125-Kuran’a göre bu değişim kaçınılmazdır.
126-Değişim de evrenin kaçınılmaz bir
kuralıdır.
127-Toplumlar değişiyor,yönetimler
değişiyor,algılayışlar değişiyor.
128-Algı seviyemizin değişimi için müzikten
bahsettim.
129-Peki ya dünyayı etkilemek için müzikten
bahsetsem?
130-Burada işin içine beyin dalgaları
giriyor.
131-Ben duamı şarkı söyler gibi ahenkli
ritmli doğaçlamalı yapıyorum.
132-Afrikalı yerlileri de bu şekilde ayinler
yapardı.
133-Bu eylem sırasında alfa dalgası daha
aktif hale geliyor.
134-Yaratıcı eylemimiz daha etkili evreni
şekillendiriyor.
135-Kuantum dalgalanma der ki söylediklerimiz
ve yaptıklarımız hem geçmişten hem gelecekten işaret olabilir.
136-Tabi yazdıklarım ancak Allah’ın izniyle
mümkün olabiliyor.
137-Yine de en doğrusunu Allah bilir.
138-Müzikle ilgilenmesek bile ara ara
dinlemeliyiz.
139-Sesi müziğe çevirene bakarım,benim işim
aşkla.
140-Hayata estetik katan bu sanatı lütfen
kucakla.
CİHAT ŞİİRİ(FURKANDAN ESİNLENDİM)
1-Gıpta ediyorum bilgi peşinde olan
insanlara.
2-Bilgi hayatımızı yaşanır kılan,hayatımıza
kalite katan ve hayatımızı şekillendiren araçtır.
3-Daha da güzeli bu bilgiyi teknikle
harmanlamaktır.
4-İnsan istediğini sembollerle anlatabileceği
bilgisini edindi.
5-Bu şekilde medeniyetimizi başlatan yazı
bulundu.
6-Elektron akışının enerji transferi olduğu
keşfedildi.
7-Bu şekilde elektrik enerjisiyle çalışan
ürünler geliştirildi.
8-Güçlü nükleer kuvvetin parçalanabileceğini
yani atomun bölünebileceğini buldu.
9-Ancak sonuç bir katliam oldu.
10-Bu şiddetin önüne nasıl geçilebilir?
11-İnsanlar buğday gibidir,kafası doldukça
benlikleri de eğilir denir.
12-Ben buna egomuzu bilgilenerek
köreltebiliriz diyorum.
13-Bence dünya ilerleyen zamanlarda bir
psikolojik devrim geçirecek.
14-Dünya jeolojik evrimden geçti.
15-Kıtaların parçalanarak yer değiştirmesiyle
yorumluyorum.
16-Dünya biyolojik evrimden de geçti.
17-Tek hücreliden en ileri düzey insan
formuna geldik.
18-Şu an teknolojik evrimdeyiz.
19-İnsanlar devamlı bir teknik üstünlük
peşinde ve halen savaşlar devam ediyor.
20-Son aşama ise psikolojik evrim diye
düşünüyorum.
21-Ancak bu nasıl gerçekleşebilir acaba?
22-3.Dünya Savaşından sonra mı gerçekleşir
dersiniz?
23-Savaşlarla birlikte teknoloji de gelişme
göstermiştir ne yazık ki.
24-Savaşta üstünlük sağlamak teknolojiye de
bağlıdır.
25-Enigma teknolojisi,atom bombası,insansız
hava araçlarını örnek gösterebilirim.
26-Savaştan sonra bu teknolojiler hizmete
sunuluyor.
27-Zihin okuma teknolojisi belki
geliştirilmiş bile olabilir.
28-Işınlanma teknolojisi Philadelphia deneyi
ile mümkün görünüyordu eğer insanlarda da başarılı olsaydı.
29-Uzayda kolonileşme hazırlıkları başladı
bile.
30-Daha kaç savaş geçirmeliyiz birbirimizi
daha iyi anlamak için?
31-Adalet bize gerekli olan yegane unsurdur.
32-Allah da iyilik yardımseverlik adalet
emrediyor.
33-Allah bilgilenin diyor.
34-Allah etken durumda olmamızı istiyor.
35-Allah benim yolumdan gelin diye peygamber
yolluyor.
36-Allah esenlik içinde olmamızı istiyor.
37-Allah bize ölçülerle mesaj veriyor.
38-Allah benden iyilik güzellik incelik
isteyin ki vereyim diyor.
39-Bilgi peşinde olmak,bilgi toplamak ve bilgi
paylaşmak bence en büyük cihattır.
40-Bilmiyorsanız bilenlere sorun ayetini de
düşününce…
41-Artık internet teknolojisi ile bilgi
parmaklarımızın ucunda.
42-Yapay zeka teknolojisi artık bize
ihtiyacımız olan ne varsa sunuyor.
43-Ancak yapay zeka da kötüye kullanılabilir.
44-Bu da bilimkurgu filmlerini bir gün gerçek
yapabilir.
45-İnsanlarla savaşan robotlar,zihin kontrol
eden makineler ve belki daha kötüleri…
46-Allah’ın dediklerini hatırlayalım.
47-Allah’ın emirlerini yerine getirelim.
48-Cihat edelim,hem
kalemle hem zihinle hem klavyeyle.