Hala bir kalbin varsa üzülmek yerine, duygunun sende kaldığına sevinmen gerek.
Acıyı göğüslemek yerine mutluluğa yalın ayak koşmak için
giriştiğin mücadelede ne mutlu olabilirsin ne de acıya göğüs germediğin için
sabır nimetinden faydalanabilirsin. Önceliğin hayatın zorlu sayfalarında daha
ilk fırtınada yıkılmamak olsun. İşte o vakit mutlu olmak için bir şansın olur.
Hayat akar yolunu bulur. Yolcu olduğun için bu yolculuğun
nasıl geçmesini istiyorsan ona göre davran. Bir kahve yap kendine en
köpüklüsünden. Ve bir kitap al başka bir hayatın varlığından haberdar ol. Uzaklaş
olumsuz düşüncelerden ve ona neden olan insanlardan. Daha bir gir içine
okuduğun kitabın tılsımlı hikayesi içine. Şiir oku mesela. Aşk, dostluk üzerine...
Aşkın masumiyetini en güzel oralarda hissedersin tüm yüreğinle. Orada bulursun
dostluğun en güzel örneğini. Hala yaşamak için geçerli sebeplerinin olduğu
idrakine varırsın.
Müzik listeni gözden geçir. Seni üzenlerin yerine huzur
veren şarkıları seçmen bir yere kadar doğru olabilir. Ama asıl olan seni
geçmişe götüren şarkıları ortadan kaldırmak yerine geleceğine umut veren
şarkıları da o listeye eklemendir. Ruhun
bu kadar açken huzura ona zulmetmek doğru değil.
Spor yapmıyorsan eğer. En azından işe giderken veya okuldan
dönerken yürümeyi denemelisin. Gör bak hayatında ne kadar kalıcı değişiklikler
olacak şahit olacaksın. Kendin için yapacağın bir iyilik olarak düşün her
değişimi. Ve kendini de buna alıştır. Sık sık tekrar et kendine o parolayı. ‘’Hayat
kendini üzmene değmeyecek kadar kısa’’