Suyu Yanlış Şekilde İçmek
Suyu yanlış şekilde içmek vücudumuza zarar veriyor. Uzmanlar basit bir su içme hatasının bile sindirimi zayıflattığını söylüyor... Bu yanlış, yaşam enerjinizi yavaşlatıp, zamanınızdan önce yaşlanmanızı sağlayabilir. Bir numaralı hata soğuk su içmek. İyi hissettirdiğini düşünüyorsun ancak soğuk su mideyi şok eder, kanı sıkılaştırır, vücudunuzu gereğinden fazla çok çalışmasını sağlar. Ilık su için ateşinizi güçlü tutar...İki numaralı hata, çok hızlı içmek. Acele ettiğinizde vücudunuz sudan alması gerekeni alamaz... Küçük bir bitkiyi sulamak gibi yavaşça yudumlamalı... Üç numaralı hata yemek yerken içmek. Su yiyecekle karışır midenin gücünü ve asit dengesini zayıflatır. Yemeklerden önce ve sonra bekleyin, vücudunuz size teşekkür edecek. Dört numaralı hata, yatmadan önce su içmeyi atlamak. Uyumdan önce küçük bir fincan vücudunuzun günün toksinlerini yıkamasında yardımcı olur. Beş numaralı hata çok az su içmek, bu da vücudu kurutur. Çok fazlası ise böbrekleri yorar. Dengeyi bulmalısınız. Su hayat verir, ama sadece doğru içildiğinde...
(
Suyu Yanlış Şekilde İçmek başlıklı yazı
AhmetZeytinci tarafından
18.11.2025 tarihinde sitemize eklenmiştir. Sitemizde yayınlanan eserlerin hukuki sorumluluğu , kullanılan materyaller ve yazının içeriği yazarlarına aittir.İzin alınmadan kaynak gösterilse bile sayfamızdaki eserler başka yerde yayınlanamaz. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. )
Okuduğunuz Yazının Site Kurallarını İhlal Ettiğini Düşünüyorsanız, Site Yönetimine Bildirmek İçin Tıklayınız.
