NASIL MUTLU OLUNUR
1-Mutlu olmak
için, önce kendinizi sevin. Aynaya bakın, yüzünüzün her bir parçasına dokunun
ve size ait olduğu için onu benimseyin , ona özen gösterin.
2-En iyi
yanlarınızı bir kağıda yazın ve dolabınızın üstüne veya yatak odanızın
kapısının arkasına asın. Kendi değerinizin ne olduğunu hiç unutmayın.
3-Egonuzu da
o kapının arkasında bırakın. Herkes , sizin gibi bir insan, ondan üstün
olduğunuzu düşündüren şeylerin maddi gücünüze dayalı olmadığından emin olun.
Karşınızdaki sizi, farkında olduğunuz değerlerinizle sevip saysın,
maddiyatınızla değil.
4-Sizin
kendinize verdiğiniz değer ne ise ; karşınızdakinin gözünde açılış notunuz da o
olur.Artık o sizi tanıdıkça onun üzerine ekleyecektir.Eksilmesine izin
vermeyin.Çünkü siz kendi değerini bilen, ona sahip çıkansınızdır artık.
5-Amacınıza
giden yolu hedeflere bölün.Her bir hedefinize ulaşmak için sadece arzulamayın
isteyin ve yapın.Çabalayıp da yapamadığınıza üzülmeyin.Bazen iyi olarak gördüğümüzün,
bizim bilemediğimiz bir iyinin kapısının açılması için kapanması gerekir.Aynı
anda iki enerji kapınız açık olamaz.Biri kapanacak ve diğeri açılacak.Her işte
bir hayır olduğunu bilin.Buna da yürekten inanın.Üzüntünüz hafiflemese de başka
bir pencerenin açılacağını bilmek size umut olur.
6-Yüzünüz hep
gülsün. İçiniz de sevgiyle çoşsun. Hayatın bizim veya sevdiklerimiz için hangi
aralıkta son bulacağını bilmiyoruz.Birine bağırmadan, kalbini kırmadan veya
surat asmadan önce bir kez daha düşünün.Kırılan tabak , yırtılan veya çıkmaz
leke olan bir elbise için , eşya için ne kendinizi ne de bir başkasını üzün.Hiç
bir şey üzülmeye, üzmeye değmez.Atın bir kahkaha , sevdikleriniz ve siz şu
içinde bulunduğunuz anınızda iyiyseniz , gerisi boş , bomboş.
7-Keşkelerinize
bir "hoşça kal" deyin.Su akar ve yatağını bulur.Elinizde olmayan için
üzülmek yerine şu an avuçlarınızda olana odaklanın.Tüm ilginizi, sevginizi ve
gücünüzü ona verin.Geçmiş geçmişte kalmıştır.Hatalarıyla , pişmanlıklarıyla
zamanın içinde bir yerde takılı kalmıştır.Belki yeterince iyi olsaydı bugün
içinde yaşadığınız zamanınızda yerini alacaktı.Ama yok .Demek ki; orada
olmasında bir hayır var.Onları da rahat bırakın.Kapatın gözlerinizi ve tüm pişmanlıklarınızı
, hatalarınızı kollarınızı açarak serbest bırakın.Onları bugününüze ,
geleceğinizi de geçmişinize esir etmeyin.
8-Hayatımız
bir yandan da büyük bir enerji kaynağı.Geçmişte de yaşayarak enerjinizi boşa
harcamayın.Enerjinizi bugüne harcayın.Çünkü siz bugün, şu an içinde
bulunduğunuz anda yaşıyorsunuz.Bir saniye sonra belki siz de , takılıp
kaldığınız geçmiş olablirsiniz. Gözünüzü açın , şu içinde bulunduğunuz
saniyenize dahi sahip çıkın.Bir telefonla sevdiklerinizin sesini duyun , onlara
neşeli sesinizi duyurun.Oturduğunuz yerden arkadaşlarınıza sıcak bir gülümseme
ile selam verin.Gözünüzü kapatın ve hayatınızda olan sevdiklerinizi
düşünün.Hepsine sıkı sıkı sarılın , "Ne kadar şanslıyım"
diyeceksiniz.Sıcacık bir "merhaba" diyeceğiniz bir kişi bile varsa
siz çok şanslı bir insansınız demektir.Enerjinize sahip çıkın ve onu
yönlendirin.
9-Çok sevin;
ama kimseyi de sevginizle boğmayın.Sevginizi göstermenin başka yollarını da
bulun.Eşinizin veya sevdiğinizin yanından geçerken elinizi hafifçe omuzuna
dokundurmak veya ensesini okşamak, o akşam hiç aklında olmayan çok sevdiği
yemeği yapmak , bir dilim kekin üzerine bir mum koyup dilek tutup üflemesini
istemek , elmalı şeker alıp ağzını tatlandırmak , gönlüne dokunmak.Bunlar hiç
zor olmasa gerek.Sevmek, sevdiklerinizi sürekli aramak veya sevdiğini söylemek
değildir sadece .Sevmek ;onu mutlu etmektir de ve bunun için çok özel şeylere
gerek yok sadece sevginiz , pamuk şeker tadında.
10-Gözlerinizin
içi de gülsün, o güzel ağzınızın güldüğü gibi.Gülün hep gülümseyin.Hayat ne
güzel olurmuş göreceksiniz.Sevdiklerinizi sadece bir gülümseme ile nasıl mutlu
edeceksiniz görecek ve çok şaşıracaksınız.Gözlerinize takılıp kalacaklar ,
sanki mutluluğun sırrı orada gibi anlamaya çalışacak ve gözlerini gözlerinizden
alamayacaklar.Gülen yüzünüzü , arayacaklar.Dilinizde tatlı olsun."Bir de
ekmek al" demek yerine gülümseyerek ; "Bu güzel sofraya bir de
sıcacık ekmek al canım" derseniz tatlı dilin neler yaptığını da
görürsünüz.Tatlı dilinizi de arayacaklardır.
Mutluluk dolu
günler sizlerin olsun sayın okurum.
