Hayat, çoðu zaman farkýnda bile olmadan hýzla akýp gidiyor. Günlük koþuþturmalar, iþ stresi, sorumluluklar ve rutinler arasýnda kaybolurken, aslýnda en deðerli varlýðýmýz olan zamaný nasýl harcadýðýmýzý düþünmeye pek fýrsat bulamýyoruz. Ancak bir gün dönüp geriye baktýðýmýzda, "Zaman nasýl bu kadar çabuk geçti?" diye sormaktan kendimizi alamýyoruz. Peki, gerçekten farkýnda olmadan ömrümüzü tüketiyor muyuz?

Hayatýn Koþuþturmacasýnda Kaybolmak

Modern yaþamýn temposu, insaný sürekli bir þeylere yetiþmeye zorlar. Sabah iþe gitmek için acele ederiz, gün boyu yapýlacak iþleri tamamlamaya çalýþýrýz, akþam eve döndüðümüzde ise yorgunluktan tükenmiþ halde kendimizi ekranlarýn karþýsýna atarýz. Bu döngü günlerce, aylarca hatta yýllarca devam eder. Bu süreçte, aslýnda hayatýn küçük ama anlamlý detaylarýný kaçýrmaya baþlarýz. Bir dost sohbetinin sýcaklýðý, doðanýn huzur veren güzelliði ya da bir çocuðun masum gülüþü gibi anlar, farkýna bile varmadan gözümüzün önünden kayýp gider.

Zamanýn Deðerini Anlamak

Ýnsan, genellikle zamanýn kýymetini onu kaybettiðinde anlar. Bir hastalýk ya da beklenmedik bir olay, hayatýn ne kadar kýsa ve kýrýlgan olduðunu hatýrlatýr bize. Ancak bu farkýndalýk genellikle geçici olur. Günlük hayatýn telaþý yeniden baþladýðýnda, tekrar ayný döngüye geri döneriz. Oysaki zaman, geri getirilemeyen tek kaynaðýmýzdýr. Para kazanabiliriz, eþyalarýmýzý yenileyebiliriz ama geçen bir dakikayý geri getirme þansýmýz yoktur.

Farkýndalýk ve Anda Kalmak

Hayatý gerçekten yaþamak için farkýndalýðýmýzý artýrmamýz gerekiyor. "Anda kalmak" kavramý burada devreye giriyor. Anda kalmak, geçmiþin piþmanlýklarýna ya da geleceðin belirsizliklerine takýlmadan, þu anýn tadýný çýkarmayý ifade eder. Bu, sadece büyük anlar için deðil, sýradan görünen günlük aktiviteler için de geçerlidir. Bir fincan kahve içerken onun kokusunu hissetmek, yürüyüþ yaparken çevredeki sesleri duymak ya da sevdiðiniz bir kiþiyle konuþurken gerçekten dinlemek, hayatý daha dolu dolu yaþamanýn yollarýndan sadece birkaçýdýr.

Önceliklerimizi Gözden Geçirmek

Hayatýmýzý nasýl yaþadýðýmýz büyük ölçüde önceliklerimize baðlýdýr. Çoðu zaman iþ, kariyer ya da maddi hedefler peþinde koþarken, sevdiklerimize ve kendimize yeterince zaman ayýrmadýðýmýzý fark ederiz. Oysaki hayatýn gerçek zenginliði, sahip olduðumuz iliþkilerde ve kendimize ayýrdýðýmýz kaliteli zamanlarda saklýdýr. Belki de her gün kendimize þu soruyu sormalýyýz: "Bugün beni gerçekten mutlu eden ne yaptým?" Bu basit soru bile hayatýmýza yeni bir perspektif kazandýrabilir.

Küçük Deðiþimlerle Büyük Farklar Yaratmak

Hayatý daha bilinçli yaþamak için büyük deðiþiklikler yapmamýza gerek yok. Küçük adýmlarla baþlayabiliriz. Örneðin, sabahlarý güne telefon ekranýna bakarak baþlamak yerine birkaç dakika derin düþünme yapabiliriz. Haftada bir gün sevdiklerimizle vakit geçirmek için plan yapabiliriz. Ya da her akþam yatmadan önce o gün için minnettar olduðumuz üç þeyi yazabiliriz. Bu tür küçük alýþkanlýklar zamanla birikerek hayatýmýzda büyük deðiþimlere yol açabilir.

Son Söz

Ömür dediðimiz þey, aslýnda anlarýn toplamýndan ibarettir. Farkýnda olmadan geçen her an, bir daha geri gelmemek üzere kaybolur. Bu yüzden hayatý daha bilinçli ve dolu dolu yaþamak bizim elimizde. Anda kalarak, sevdiklerimize deðer vererek ve zamanýmýzý daha anlamlý þekilde kullanarak ömrümüzü gerçekten yaþamaya baþlayabiliriz. Çünkü sonunda geriye dönüp baktýðýmýzda piþmanlýklarla deðil, güzel anýlarla dolu bir hayat görmek isteriz. Unutmayalým ki hayat kýsa ve her an deðerlidir; farkýnda olmadan tüketmek yerine onun tadýný çýkarmayý seçmeliyiz.

16.01.2025 Ankara

Durmuþ Ali ÖZBEK

Eðitimci Yazar

Kültür Bakanlýðý Halk Þairi