Yaşamın Basamakları

     Yaşamın ilerleyen yıllarında, insan zihni geçmiş ile gelecek arasında daha fazla ve otomatik bir bağ, köprü kuruyor. Bu bağlamda, geçmişi daha çok anımsamak, nostalji duygusuna kapılmak belki de bir gelecek kaygısı doğuruyor. Bu açıdan şu anı yakalamakta daha da zorlanıyor. Halbuki içinde bulunduğumuz anın değerini bilmek en kıymetlisi. Yaşam, basamakları hızla çıkılan bir merdiven gibi. Zaman, avucumuzdan hızla akıyor.

     İnsan yaş aldıkca hayatın kıymetini daha iyi anlıyor. Bugün için ne yaptım ve ne yapabilirim duygusunu daha çok önemsiyor. Bu yönden bugün için biriktirdiklerimizi, var ettiklerimizi yarınlara taşımak, aktarmak ve faydalanmak gerekiyor, bu noktada bugünün önemi, öne çıkıyor.

     Hayatı yaşarken basit ve karmaşık olmadan yaşamak da, insanın kendi elinde, cüzî iradesine bağlı olarak. Basitlikten kastım, yalınlık ve sadelik yani denge ve uyumu da bozmadan düzenli bir yaşam, kaostan uzak bir yaşam; mutluluğa ve anın keyfine adapte olmak için mümkün olduğunca sakin bir yaşam. Böyle bir yaşam algısını benimsemek, hayatın akışını biraz da olsa yavaşlatabilmek, kendi adımıza da yavaşlamamız için gerekli ve önemli. 

     Yaşamımız boyunca geçmişi düşünerek yaşayamayacağımız gibi sürekli geleceğe odaklanarak yaşamak da kaygı bozukluğu oluşturan bir durum olacaktır. Yaşamın dengesi geçmiş, gelecek ve şimdi arasında olumlu bir uyum sağlamakla ilgili bir açıdan. Bu dengede, şimdiyi öne çıkarmak psikolojimizi rahatlatacak bir yaklaşım. Yaşamın basamaklarında ilerledikçe, geçmişe duyulan özlemin artması insanî bir döngü iken bunun dozunun ayarlanabilir olması da şart. Çünkü hayat sürekli bir devinim halinde ve hiçbir anını kaçıramayacağımız kadar kısa ve değerli.

     Sağlıklı ve mutlu bir hayat dileklerimle.