___Empati, kiþinin; olaylara karþýsýndakinin bakýþ açýsýyla bakabilmesi, karþýsýndaki kiþinin duygularýný ve düþüncelerini doðru olarak anlamasý, anladýðýný karþýsýndaki kiþiye ifade etmesidir. 
Empatinin kökeni, öz bilinçtir. Bir baþka ifadeyle; bireyin baþkalarýný anlamasý için, öncelikle kendi duygularýnýn farkýnda olmasý ve onlarý anlamasý gerekir. Empati kurmak insanýn karþýsýndakinin duygu ve düþüncelerini anlamasý demektir. Bir insaný anlamak demek ona hak vermek deðildir. Ýnsan birisin çok iyi anlayýp, ona hiç hak vermeyebilir. 
Empati önemlidir. Kendin gibi olmayaný dinleyebilmek, okuyabilmek, anlayabilmek. 
Mesela "sanat", sanat için deðildir. Sanat anlamak ve hissetmek içindir. Sadece kendi hikayeni deðil, "öteki" nin hikayesini de Özgürleþmektir sanat. Geniþlemek, zenginleþmek, derinleþmek, kendini aþabilmektir. Acý içindeki birini izlemek ile acýyý hissetmek, ayný nöral mekanizmadan yararlanýr. Empatinin temeli de budur. 
Bir baþka kiþiyle empati kurmak, o kiþinin acýsýný sözcüðün tüm anlamýyla hissetmek demektir.
Hayatýn amacý mutlu olmak deðildir. Ýþe yarar olmaktýr. Onurlu olmaktýr.  Merhametli olmaktýr. Yaþadýðýn süre boyunca bir fark yaratmaktýr. Empatili olmaktýr, anlayýþlý olmaktýr. Ýnsan acý duyabiliyorsa canlýdýr. Baþkasýnýn acýsýný duyabiliyorsa insandýr.
Ýnsanlar söylediklerinizi ya da yaptýklarýnýzý unutur, ama onlara neler hissettirdiðinizi asla unutmaz.                                  
Ýnsanlar “Beni anlamýyorlar” diye kaygýlanmam. Eðer ben insanlarý anlamazsam kaygý duyarým. Þefkat empatiye dayanýr, empati de, baþkalarýna odaklanmayý gerektirir. Bazý insanlarda empati kurma zorluðu “narsisizm” gibi bir kiþilik bozukluðundan kaynaklanýr. 
Bu kiþiler kendilerini kendi ihtiyaçlarýna öyle kaptýrýrlar ki sevdikleri insanlarýn ihtiyaçlarýna karþýlýk vermeyi hiçbir zaman öðrenemezler. Bir kiþiyi dinlemek beyin iþidir ama onunla empati kurabilmek gönül iþidir. Kendine yapýlmasýný istemediðin bir davranýþý sen de baþkasýna yapma.
Kendini yargýlamak, kendini baþkasýnýn yerine koyup yargýlamak insanlarýn yapabileceði ve bu sayede kainatý daha iyi anlayabileceði kiþisel davranýþlardýr. Kendinin içine girip, kendini yargýlayabilen insan; hayatýn nurunun dýþýnda kalmaz. Kendini içerden yargýlayabilen, nur-u hayat dýþýnda kalmaz.
Hepimiz zaaflarla, yanýlmalarla yoðrulmuþuz; birbirimizin budalalýklarýný karþýlýklý olarak hoþ görelim; doðanýn ilk yasasý budur. Empati, öncelikle kendimizle iliþkimizde baþlar. Buna kendini sevmek ya da öz sevgi denir. Empati, bireylerin bakýþ açýlarýnýn fark edildiðini ve anlaþýldýðýný göstermeye fýrsat veren önemli bir sosyal beceridir. 
Empati kurabilmesi için bireyin; karþýsýndaki kiþinin de týpký kendisi gibi bir varlýða, farklý deðer yargýlarýna, farklý inançlara sahip olduðunu bilmesi ve bunu kabul etmesi gerekir.
Empati yetisi varlýðýn temelini oluþturur, ya da kiþi sürekli olarak bundan kaçmaya çalýþýr. Ýnsanýn geliþimi bu anlamda, her zaman kendi insani temelinin zarar görüþünün tarihi olmuþtur. 
Kuþlar insanlarý neden anlamazlar? Çünkü insanlar yazýn tarlalara korkuluk dikerler, kýþýnda kuþlara buðday tanesi serperler.
Kendi iyiliðimizi ve çýkarýmýzý istediðimiz gibi, baþkalarýnýn da iyiliðini ister çýkarlarýný gözetirsek ortada fenalýk kalmaz. 
Bizzat katlanamadýðýnýz eziyete, baþkasýnýn tahammül etmesini istemeyiniz. Sana nasýl davranýlmasýný istersen sen de baþkalarýna öyle davran, fakat ilk iyi davranýþý sen yap. 
Kendine reva görmediði þeyi, baþkasýna reva gören insan kamil olamaz. Dilinizi daima iyi kullanýnýz. O sizi saadete götürdüðü gibi felakete de götürebilir. Anlayýþ sahibine yaþam kaynaðýdýr. Dilin düþüncenden önce hareket etmesin. Aptal ve cahil olduklarý zaman dahi dinle onlarý çünkü bu dünyada herkesin bir hikayesi vardýr. Buda ne kadar bilirsen bil anlatabildiklerin karþýndakinin anlayabileceði kadardýr.
Empatik anlayýþ günlük yaþamýn hemen her kesiminde insanlarý birbirine yaklaþtýrma, iletiþimi kolaylaþtýrma özelliðine sahiptir. Ýnsanlar, kendileriyle empati kurulduðunda anlaþýldýklarýný ve kendilerine önem verildiðini hisseder. Empati eksikliði insanlýk eksikliðidir. Ýnsanlarý bir araya getiren, iþbirliði ve ortaklýk içerisinde yaþamaya sevk eden, birbirini anlamaktýr. Karþýdakini anlamak, onu düþünmek insan olmanýn ilk koþuludur. 
Empatinin üç temel aþamasý; “karþýmýzdaki kiþinin bakýþ açýsýyla bakabilmek”, “karþýmýzdakinin duygu ve düþüncelerini anlamak” ve “anladýðýmýz karþýmýzdakine göstermek” tir.
Empati yapmayý severim. Bana aþýk olanlarýn yerine geçip, kendime bakýyorum da; gerçekten doðru bir tercih yapmýþlar:) Gülme komþuna gelir baþýna:)
Benim yerimde sen olsaydýn ne yapardýn? Anlayýþ, sosyal bir erdemdir. Bir insanda bulunmasý gereken insani özelliklerin baþýnda yer alýr. Ýnsanlar arasý iliþkilerde anlayýþ kültürünün varlýðý her þeyden deðerlidir. Bir toplumda anlayýþ kültürünün varlýðý, topluma hoþgörü, barýþ, huzur ve mutluluk getirir. 
Anlayýþlý olan insan her þeyi anlar, bilgili insan ise her þeyi bilir. Bilen ve anlayan insan her istediðini alýr. Bilen anlar, anlayan kavuþur. Bütün iþini gücünü anlayýþ yolu ile yap; eline geçen bu zamaný israftan bilgi ile koru.
Empati kurarken karþýlaþýlan olayý yaþamýþ olmamýz þart deðildir. Empati olaylarý yaþamayý deðil, anlamayý ifade eder. Anlamaya çalýþma eðitimle geliþtirilebilir.

Aðlayabilseydiniz, anlayabilirdiniz. 

Semra EROÐLU Þiirleri sevdiren kadýn
15/07/2023